Овощи детям нужно кушать как можно больше, но это понимаем мы взрослые, а детям хочется только сладкого. Можно найти "золотую сердцевину" и приготовить сладкий овощной мусс.

Ваш малыш не любит творог? Но он ведь так полезен для зубок и костей. Уговаривать трех или двухлетних детей не стоит, так как успехом уговоры не увенчаются. Советую ребенка просто обхитрить и приготовить фруктовый творожок, который наверняка понравится малышу.

В полгода ребенок еще находится на грудном вскармливании, но уже должен пробовать и взрослую пищу. Абрикосовое пюре с рисом - это одно из первых блюд, которое разрешается подобным малышам и у блюда этого есть все шансы стать и любимым.

Семилетних школьников порой не заставишь завтракать, но ведь именно с завтрака надо начинать день, чтоб хватали сил на все новые открытия. Однако все же можно ребенка убедить позавтракать, если проявить смекалку. На завтрак семилетнему ребенку можно приготовить бутерброды "Божьи коровки".

Сложнее всего готовить именно детские блюда, которые требуют тщательного и аккуратного приготовления. Котлетки из печени - это именно то, блюдо, которое детям придется по вкусу и одновременно оно им будет очень полезно. Данное блюдо разрешается для употребления детям начиная с года. Печень сама по себе очень полезная, так как в ней много витамин и железа, которое повышает гемоглобин.