Кулинарные рецепты
Поиск
Категории
Самое популярное
Опрос на сайте

Какой раздел сайта вам больше нравится?

Горячие напитки
Холодные напитки
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Торты
Все разделы интересны

Календарь обновлений
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Архив новостей
Облако тегов

Интересное (не рецепты)Продукты для красоты.

  • Опубликовано: Penka
Продукты для красоты.


Каждый человек мечтает быть прекрасным. Ясный взгляд, стройное тело, ухоженная кожа, пышные волосы и крепкие ногти - этому портрету, как правило, сопутствует отменное здоровье.
По утрам, бросив взгляд в зеркало, можете ли вы быть полностью довольны увиденным? Усталость, нервотрепка на работе, пресловутый фаст-фуд, все сказывается на внешнем виде.
Во-первых, поддержите красоту изнутри, отдайте предпочтение продуктам, которые благотворно повлияют на вашу внешность.
Полезны продукты, содержащие витамин С. Этот витамин улучшает метаболизм, помогает при стрессе, способствует образованию коллагена и эластина, которые поддерживают и сохраняют структуру кожи, предотвращают морщинки. Употребляйте плоды шиповника, цитрусовые, зелень петрушки и укропа, болгарский перец, свежие ягоды, капусту. Так как при термической обработке, содержание витамина С уменьшается, употребляйте фрукты и овощи свежими.
Не обойдите вниманием и продукты, в которых много витамина B. Этот витамин по праву считается витамином красоты и здоровья. Содержится он в мясе птицы и кролика, миндальных орехах, в зеленой фасоли, цельнозерновом хлебе, пивных дрожжах, молоке, печени, кефире, яйцах и в овсяных хлопьях.
Лосось, шпинат, киви, грецкие орехи – возвращают коже эластичность и защищают от старения. Устрицы содержат кальций и помогают красоте волос и ногтей. Горький шоколад помогает бороться с ультрафиолетовыми лучами, нейтрализует их действие.
Во-вторых, существует много косметических способов освежить лицо в домашних условиях, используя обычные продукты. Для всех типов кожи подойдет маска из персикового сока. Перемешайте 2 ст.л. персикового сока и 2 ст.л. молока. При помощи марли наложите маску на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой и нанесите питательный крем для вашего типа кожи. Отбеливать лицо можно соком черной смородины. Он так же разглаживает кожу лица. Если же кожа стала шелушится, приготовьте огуречное молочко. Несколько долек огурца залейте молоком и оставьте в холодильнике на сутки. Смазывайте кожу лица и зону декольте каждое утро.
В- третьих, не забывайте и о салонах красоты. К счастью, сегодня к нашим услугам представлены процедуры самого широкого профиля. Если вас интересует эффективная профессиональная косметология, то при выборе салона обратите внимание, прежде всего, на наличие документов - соответствующих лицензий и сертификатов. Так же важным критерием выбора является оснащение салона оборудованием, оно должно быть не только красивым и удобным, но и безопасным для здоровья клиентов. Спонсором статьи является современное и качественное косметологическое оборудование.

Здоровое питание, активный образ жизни и помощь профессионалов сделают вас неотразимым и уверенным в себе человеком.
  • Просмотров: 2010
  • 27-02-2012, 09:47
 (голосов: 1)
Комментарии (0)
Комментарии