Кулинарные рецепты
Поиск
Категории
Самое популярное
Опрос на сайте

Какой раздел сайта вам больше нравится?

Горячие напитки
Холодные напитки
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Торты
Все разделы интересны

Календарь обновлений
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Архив новостей
Облако тегов

СоветыСамая эффективная и проверенная диета

  • Опубликовано: Halide
Самая эффективная и проверенная диета

Сегодня похудеть пытаются и полненькие женщины, и вполне стройные девушки. Такая тенденция больше навеяна новым направлением нынешней моды. Желание всех женщин похудеть побудило просторы интернета наполниться широким обилием всевозможных диет. Как говорится, спрос рождает предложение. К сожалению, этим пользуются недобросовестные особы, которые просто придумывают очередные диеты, зачастую не проверенные, а еще хуже – опасные для здоровья. Хочу предложить проверенную диету, которая является наиболее эффективной и естественной для организма человека.
Предлагаемая мною диета не подразумевает неделю питаться только гречкой, а неделю кефиром, а потом неделю пить только соки. Нет, не стоит так мучать и свои органы, и свою психику. Моя диета называется – здоровое питание. Да, как не странно, именно питаясь здоровой пищей можно не только сбросить лишние килограммы, но и не набирать их вовсе. Рецепты с указанием калорий помогут держать все под контролем. Принципы здорового питания я уже публиковала в одной из статей. Самые важные из них заключаются в отказе от жареной пищи, переход на печеное, вареное и пареное. Отказ от синтетических продуктов, полных эмульгаторов, консервантов и красителей. Это и маргарин, и термофильные дрожжи, заводской майонез и многое другое. Лучше перейти на натуральные блюда, приготовленные из натуральных продуктов.
Самое интересное то, что здоровое правильное питание приводит все процессы в организме в порядок, и тем самым исчезает проблема лишнего веса. Буквально недавно я общалась с одним врачом, который рассказывал, что к нему обратился очень толстый мужчина с просьбой о помощи в похудении. Этот врач посоветовал отказаться от жареного и перейти на здоровое питание. Тот мужчина не отнесся к этой диете серьезно, но через год, встретив врача, слезно благодарил его за ценный совет, т.к. похудел до неузнаваемости. Вот – самая эффективная и проверенная диета!
  • Просмотров: 2833
  • 10-05-2013, 21:09
 (голосов: 0)
Комментарии (0)
Комментарии